Hola princesas , se que no habia podido es cribir por mucho tiempo la verdad es qeeu me ha ido del asco, el trabajo y la tesis me provocan ansiedad de mas y con ello atracones, episodios de depresion, y vomitos, odio vomitar pero es algo inevitable, y para colmo subi 2 kilos, lo odio, siento que cada vez me fallo mas, y para agregar otra cosa mas a mi lista de negatividades el día de hoy primero desperte con gritos de mi madre, posteriormente en la hora del desayuno (8:00 am) una discucion interminable de mi padre y mi madre juro que ya queria terminar el día y aun ni siquiera venia lo peor, pero bueno que les puedo decir no todo en la vida es facil pero al mal tiempo buena cara no??
Cambiando de tema mi madre insiste en que debo de ir al psicologo, al psiquiatra y acompañarla a su clase de reposteria como terapia ocupasional, por cierto desde que esta en esa malduta clase (2 semanas) no ha dejado de traer pasteles y lo que mas me choca es que si no comes se enoja y si comes se la pasa diciendome que eres una gorda que me la paso comiendo todo el día, increible no??, pues la verdad es que no tengo mas cosas que contarles, espero que a ustedes les vaya mucho mejor, cuidense y animo.
Otro día más.
Hola chic@s has sido dias dificiles no he podido publicar como me ha ido, la semana pasada no fue mi mejor semana, pero no me puedo quejar, esta semana no ha estado tan mal, aunque me he visto con la necesidad de recurir a mia, no se si a ustedes les pase que en cuanto tienen esa sensacion detener el estomago hinchado les provoque esa necesidad imperiosa de vomitarl todo lo que se ha comido, pues eso es lo que me paso esta semana y debo de admitir que no me gusta ni un poco esa sensacion despues de vomitar, sin embargo es mejor que tener todas esas calorias en tucuerpo, pues les dejare lo de esta semana, cuidense y animo :)
Martes:
Desayuno:
- 1/2 manzana = 36 calorías
- 1 taza de cafe = 6 caloras
- 2 calabazas = 112 calorias
- 1 litro de agua
- 1 taza de café = 6 caloras.
Total = 110 caloras.
Miercoles:
Desayuno:
- 1 plato de cereal = 110 cal
- 1 plato de ensalada = 58 cal.
- 1 litro de agua
- 1 plato de cereal= 110 cal
- Sopa de verduras= 82 cal.
- 1 litro de agua.
- 1 plato de cereal = 110 cal.
- nada
- Tequila = 192 cal.
- Vodka= 128 cal.
- 1 cafe= 6 cal.
- ayuno
- 2 enchiladas: 468 cal
- arroz: 172 cal.
- Mole: 140 cal
- arroz: 172 cal
- Pan 227 cal.
- Cafe: 6 cal.
Feliz
Hola chic@s, estoy aquí nuevamente para contarles como me ha ido, el fin de semana fue un fin de semana de excesos, no seguí la dieta como debió de haber sido, y debo de admitir que no me siento culpable,el viernes iba super bien hasta que recibí la llamada de mi mejor amigo por la noche, a quien por cierto no había visto desde hace como 6 meses y me invitaba a su casa a una fiesta, accedi, y en su casa tomamos whisky y después cenamos tacos para variar, la verdad es que hay ciertas personas con las que no me molesta mucho comer porque me inspiran confianza y me quieren sin importar nada, al día siguiente dia fui a mi clase de maestría en donde me fue super bien, estuvimos todo el dia en practica lo cual me distrajo de comida, y únicamente tome cafe, y el domingo fue el peor de todos jejeje sali con mi mejor amigo nuevamente a ver el partido del Toluca lo cual la verdad es algo que disfrutaba hacer y hace mucho que no hacia, ahi conoci a un chavo que me cayo super bien y me invito a salir nuevamente la proxima semana, creo que si aceptare salir con el, siempre es bueno conocer gente nueva, en mi casa las cosas siguen igual no hay dia que no discuta con mi madre sobre todo, pero ya voy aprendiendo a lidiar con ello, el fin de semana únicamente hice ejercicio el domigo, por lo cual en esta semana he redoblado esfuerzos, a continuación dejo lo que comi muchas gracias por su atención cuídense y gracias por tomarse el tiempo para comentarme y leerme, prometo pasar a sus bloggs pronto animo y suerte.
Viernes:
Desayuno:
1 plato de avena: 145 calorias
Comida:
1 litro de agua
atun en agua 116 calorias
Cena:
5 whiskys con agua mineral 350 cal
2 tacos 186 cal.
1 hora de correr= - 450 cal
Total= + 347
Sabado
Desayuno:
Cafe = 6 cal.
Comida:
1 taco= 93 cal
Cena:
Cafe = 6 cal
Total= 105 cal.
Domingo:
1 hora de correr= -450 cal
12 cervezas todo el día
Total= 1410 :( :(
Lunes
ayuno
1 hora de correr = -450 cal.
.......
El día de hoy estoy hasta de todo, de este sentimiento mierda de no estar feliz ni bien contigo misma de verte al espejo y odiar todo lo que vez y de transmitir todo eso odio a las demás personas, para variar el día de hoy vinieron a visitar a mi mama por el día del medico (si mis padres son médicos bien dice el dicho que en casa de herrero azadón de palo), lo malo es que no estaba en mi mejor momento, ultimamente me la vivo enojada, y la verdad es que no me gusta nada eso, en parte tiene que ver el hecho de que este de nuevo viviendo con mis papas digo llevaba un record intachable de 22 años de 24 que tengo sin vivir con ellos la verdad es que esto es algo nuevo para mi y a decir verdad no me gusta extraño mi independencia extraño estar sola, creo que asi era mas feliz o al menos no transmitía mi enojo hacia otras personas y lo descargaba en cosas positivas como el hacer ejercicio.
Bueno con respecto a lo de la visita hacia mi madre lo malo es que discutí con ella por no querer ir a comer lo bueno es que por llegar tarde solo alcance a comer literalmente 3 camarones de 1 kilo que había preparado eso es estupendo :) jejejeje. Aparte de eso el dia de hoy encontré una lap de hace 4 años, asi que decidi explorar para ver que encontraba para mi sorpresa encontré como 20 fotos de cuando estuve con el baterista, y me puse nostalgica, debo admitir que lo extraño mucho, con el me sentia segura, feliz, completa, no me importaba tanto pesar 1 kilo mas o un kilo menos porque el estaba a mi lado asi,, hasta que ese lazo que nos unia y que segun yo era muy fuerte se rompio y fui yo la unica que se quedo esperando a que un día se uniera, sin embargo eso no va a pasar, bueno chic@s no todo es amargura por aqui estoy tranquila porque he cumplido la dieta a continuación les dejo lo que comi y como siempre un poco de thinspo animo =).
Martes:
Desayuno:
Cafe sin azucar = 6 calorias
1/2 plato de melon= 24 calorias
Comida:
1 lata de atun en agua= 116 calorias
1 litro de agua
Cena:
1 plato de avena= 148 calorias.
Total= 294 calorias - 30 min correr (400 cal) = - 106 cal.
Miercoles
Desayuno:
Avena= 148 cal
Comida:
1 Calabaza rellena de queso ( solo comi la calabaza) = 115 cal.
1 litro de agua
Cena:
Avena= 148 cal.
Total: 411 calorias - 0 no hice ejercicio :( = +411
Jueves:
Desayuno
Avena= 148 calorias
Comida:
3 camarones= 81 calorias
1 plato de sopa de verduras= 145 calorias.
Cena:
Cafe= 6 caloras
Total= 380 calorias. - 30 min corres (400 cal) = -20 calorias.
Dieta :D
Hola princesas me imagino que la mayoría ya sabe sobre la dieta skinny girl, pues esta idea la tome del blog de Clauch quien a su vez la tomo del blog de Lorelei, y pues con eso de lo de la fiesta el disfraz, aparte de que este fin de semana me comporte de lo peor, me pareció buena idea iniciar la dieta, no pude hacerla el fin de semana porque fui a visitar a mis abuelos por sus cumpleaños, y con ello comida, pastel cerveza, mas comida mas paste etc.. la verdad me sentí de lo peor, odio esa sensación de tener el estomago hinchado, y no poder moverte etc, simplemente lo odio, y odio mas no poderme controlar, pero es difícil engañar a todos tus tíos, tías primas, papas, hermanos e invitados adicionales, creo que eso es algo que odio de las fiestas, bueno cambiando de tema en estos dos últimos días me he comportado de maravilla, inicie un diario de comidas, calorías ingeridas, peso y ejercicio, eso me ayuda a tener un poco de mas control, el día de ayer esto fue lo que ingerí
desayuno:
1/2 manzana = 36 calorias.
Cafe = 3 calorias
Almuerzo:
1 litro de agua = 0 calorias
1/2 manzana = 36 calorias
Comida:
Atun en agua : 116 calorias
1 litro de agua = 0 calorias
Cena:
1 plato de avena = 130 calorias
Total = 321 calorias - 1 hora corriendo quemando 500 cal = - 179 calorias
Animo, se que podremos llegar a nuestras metas , les deso lo mejor.
Ahhh y les dejo la dieta skinny girl aqui
Bueno y como siempre no puede faltar un poco de thispo.
Fracaso
Hola princesas perdon por mi ausencia, pues estos dias han sido dias malos, con presencia de recaidas, visitas al psiquiatra, problemas en casa etc.., bueno pues sali con el ex novio que les habia contado, y debo admitir que fue un dia agradable, recordamos viejas anecdotas, y al final decidimos seguir viendonos únicamente como amigos, lo cual es muy agradable, en el trabajo me va bastante bien no me puedo quejar ya dentro de 2 quincenas mas recibo mi primer cheque lo cual es reconfortante, buscare la forma de buscar un nuevo departamento e independizarme de mi familia, porque no hay dia que no hagan el comentario de ya vite a Fabiola si ya volvio a engordar o si ya viste las fachas en las que anda o por que no comes nada, por eso despues comes mucho, espero ahora si cumplir la meta que me tengo propuesta, el día de hoy me invitaron a una fiesta de disfraces que se realizara el 31 de noviembre, no se que difraz ponerme y cada que busco en internet encuento uno al que a la modelo que lo usa se le ve fantastico y no puedo evitar pensar que yo lo arruinare por completo por este estupido cuerpe gordo que tengo, que mas les puedo compartir por hoy creo que comenzare ahora si la dieta skinny girl y espero poder terminarla para ver si logro verme por lo menos un poco mejor en alguno de esos disfraces gracias princesa y exito.
Hoy fue un buen día al menos no hubo ninguna discusión con mis padres, creo que voy aprendiendo a sobrellevarlos, aun no firmo contrato por lo cual aun sigo de desempleada en mi casa, lo bueno es que el trabajo de tesis y el proyecto de investigacion me han tenido un tanto ocupada, el día de hoy sali a correr por una hora, mi madre nuevamente esta poniendo mas atencion a lo que como, sin embargo gracias a que le llegan pacientes a todas horas se ha distraido un poco y he tenido tiempo de desayunar sola unicamente fue menos de medio plato de melon y una taza de cafe sin azucar, en la comida unicamente fue una manzana con el pretexto de que desayune tarde por estarla esperando.
Durante mi salida a correr me encontre con un ex novio de la secundaria quien se quedo sorprendido de volverme a ver, despues de 6 años de no estar viviendo aqui su respuesta fue decirme que me veia mas bonita de que cuando me fue debo de decir que me alago mucho, me invito a cenar pero aun no confirme fecha, debido a que el tema de la comida no me entusiasma mucho, creo que aceptare salir con el aunque le dire que no saldremos a cenar, me apetece mas bien caminar o hacer alguna otra actividad, espero no aburrirlos con mi diario, cuídense, suerte y a continuar cumpliendo metas :)
Estoy Rota
Este blog no es sobre tips, ni dietas, ni un instructivo de como ser paso a paso una anorexica exitosa, mas bien es mi forma de desahogarme, de liberar todo lo que esta dentro de mi, y lo siento si los he decepcionado, realmente no se siquiera si alguien se toma el tiempo para leerme.
Debo de decir que ya he derramado tantas lagrimas que a veces pienso que ya no tienen un significado, creo que tengo rota el alma y el corazon, y estan tan dañados que ya no hay forma de repararlos, creo que como lo describe laura esquivel en su libro como agua para chocolate, es como encender de un jalon toda la caja de fosforos y despues cuando quieres encender uno por uno ya no puedes simplemente porque ya has terminado con tu cajita de fosforos, no se como explicarlo, solo tengo el sentimiento de que nada ni nadie me lograra reparar, en ocasiones aunque pareciera que lo logran no es asi, solo es por un minuto pero parece que a la vida le es muy divertido dejarme caer de sopeton a la realidad, justo cuando estoy bien y siento que soy feliz pasa algo que simplemente rompe con ese espejismo, una nueva recaida una nueva ideacion suicida, recorrer al uso de substancias para olvidarme de todo lo que estoy sintiendo es lo único que me queda, no comer porque es lo unico que siento que puedo controlar, de lo unico que tengo el poder y debo de admitir que en ocasiones ni siquiera de eso tengo el mas minimo control.
Hoy ha sido un dia malo todo el dia me la pase llorando, añorando no haber cometido tantos errores, intentando en vano ir al pasado, sin embargo ya nada tiene sentido, simplemente estoy rota y no se como repararlo, sinceramente no se siquiera si aun queden esperanzas, estoy cansada de seguir, me siento vacia y sola, he tenido tantas decepciones que por mas que lo intento ya no creo ni en mi misma.
De regreso de Chiapas
Hola princesas pues hay mucho que contar sobre el viaje a Chiapas, comenzare por orden de importancia:
1. Mi encuentro con "el baterista" no fue nada de lo que yo esperaba, fue discutir sobre el mismo tema una y otra ves, creo que hay mucha desilusión tanto de mi persona hacia el como viceversa , y es muy triste que nos tengamos tanto odio y nos sintamos tan desilusionados el uno del otro, sobre todo porque fuimos muy grandes el uno para el otro y el que nuestra historia se rompiera para luego rearmarla a la conveniencia de cada quien no dio un resultado agradable, sobre el tema de cerrar círculos creo que no cerré ninguno o al menos no se cerro como yo lo esperaba, pero creo que es bueno quitarse la venda de los ojos por uno mismo y ver la realidad de las cosas aunque duelan a que esperar a que la venda se caiga sola y ver lo que no se quiere observar , creo que lo segundo duele mas y tarda mucho mas en sanar.
2. Tuve una mala relacion con la comida, debido a que no pude evadir los alimentos debido a que viaje con toda la familia y desayunaba, comia, y cenaba con ellos y si intentaba evadir algun alimento tenia a alguien observandome detenidamente y preguntandome ¡¡¿¿ No vas a comer nada ??!! o ¿¿¡¡ Solo eso te vas a comer ?? !! lo cual era desagradable, incomodo y me ponia de malas, sin embargo tuve algo de inspiracion y motivacion debido a que tengo una prima que pesa 120 kilos, lo cual le hace ver de una forma sumamente grotesca y por lo cual decidi continuar con la dieta y realicar ejercicio diariamente.
3. Describi el tema de mi tesis, esto me va a llevar mucho tiempo y voy a pensar cada ve menos en comida :)
4. Ya consegui trabajo lo cual es bueno porque ya no voy a depender economicamente de mis padres, eso significa un paso mas a la libertad.
5. He decidido seguir la dieta de skinny girl de MonsTales, y les comentare como ha ido mi progreso
6. Apesar de no poder evadir la comida en Chiapas baje 2 kilos lo cual me hace feliz :), espero que a utedes les continueo llendo bien suerte y animo princesas :)
Encuentros con el pasado
Hola pues, el dia de hoy escribo para contarles que en 4 dias probablemente no me pueda conectar para contarles como he estado porque me voy de viaje a Chiapas, viaje que no me entusiasma mucho que digamos pero en vista de que es la graduación de la maestría de mi mama no tengo mucho que objetar, uno de los motivos por el cual no me entusiasma el viaje es debido a que es la ciudad natal del baterista, y yo con mi necesidad de sentirme o imaginarme querida ni siquiera se como describir ese sentimiento (en verdad creo que si lo describiría como estupidez y adicción al drama), constate una cita con el, aparte de lo mencionado anteriormente porque para mi es importante cerrar círculos, sobre todo porque en algún momento creo yo o al menos eso me hizo pensar fui importante para el, sin embargo ahora que lo pienso detenidamente no fue una de mis ideas mas brillantes, pero mi tendencia hacia la autodestrucción y mi adicción al drama me tentaron a hacerlo, pongo un parentesis en todo esto para aclarar quien es el baterista, fue el amor de mi vida, enserio que es uno de los pocos hombres que me ponen a temblar incluso con el simple hecho de pensar en el y no se diga de tenerlo frente a frente, sin embargo al parecer para el no significaba lo mismo el tener una "relacion" conmigo, debo mencionar que lo pongo entre comillas por que mas bien no era una relación era un free, del cual yo sabia que no iba a salir nada bueno y asi fue solo me dejo el corazon roto, y añadio otro sentimiento mas a la montaña de sentimientos de culpabilidad, por el momento ando angustiada por ese acontecimiento, espero que todo salga bien y por fin cierre ese circulo que no medeja en paz, cambiando de tema el día de hoy tuve una discusión con mis papá la cual termino con el diciendo textualmente esto : ¨No se que paso con mi niña la que era delgada, bonita y feliz, ahora ya no conozco a la mujer que esta frente a mi.¨ esa frase en especial me llego al orgullo y al corazón, pero al mismo tiempo me motivo para seguir bajando de peso y tomar control sobre las situaciones que estoy viviendo, el día de hoy desayune solo cafe y medio plato pequeño de papaya, fue todo un reto evadir la comida pero lo logre, y en la cena unicamente tome cafe, lamentablemente por el viaje a chiapas temo que me sea imposible seguir con la dieta debido a que va toda la familia, espero poder lograr continuar con ella cuídense y gracias por tomarse el tiempo para leerme para cualquier cosa estoy a su disposicion :)
Hola de Nuevo
Hola princesas estoy casi segura de que nadie me lee debido a que es nuevo el blog, hace unos años atrás tenia otro blog el cual era pekeniaprincesa.blogspot.com, en el cual les compartía mi dia a dia mis dramas, mis progresos y mis derrotas sin embargo como me estuvieron vigilando por un buen tiempo lo tuve que cerrar y con el tiempo las neuronas atrofiadas y el misticismo se me olvido el correo al cual estaba enlasado ese blog asi como la contraseña, pues pasemos a lo importante el día de hoy 3 años despues aqui sigo con vida, algunos problemas ya se fueron otros continúan y unos mas aparecen de nuevo, pero ana y en ocasiones mia son insistentes y cuesta mucho trabajo alejarlas es como ese ex novio amado con el cual tienes una relación destructiva, y que sabes que en ocasiones estarías mejor sin el pero tiene una capacidad de seducción y te "reconforta" de tantas formas que no puedes dejarlo, y nuevamente caes en sus redes y en su juego de seducción.
